➡️Quel peut être le rôle la psychomotricité dans le développement et/ou le maintien de l'autonomie ?
Voici quelques apports clés de la psychomotricité liés à l'autonomie
*Amélioration de la motricité 👉 renforcement des muscles et amélioration de la souplesse, ce qui réduit le risque de chutes et favorise une plus grande indépendance dans les activités quotidiennes.
*Stimulation cognitive 👉 stimulation des fonctions cognitives en intégrant des exercices qui sollicitent la mémoire, l’attention et la concentration. Cela contribue à maintenir les capacités mentales et à retarder le déclin cognitif.
*Bien-être émotionnel 👉 offrir un espace d’expression et de partage favorisant ainsi le bien-être émotionnel.
*Renforcement des liens sociaux 👉 favoriser des interactions sociales qui sont essentielles pour le moral et l’autonomie des seniors.
*Adaptation des mouvements 👉 apprentissage pour savoir adapter les mouvements en fonction des capacités de chacun, permettant ainsi à chaque personne de progresser à son rythme et de retrouver confiance en elle.
➡️En conclusion, en combinant le corps et l'esprit, la psychomotricité, par son approche holistique contribue non seulement à la santé physique des personnes âgées, mais aussi à leur bien-être psychologique et social, favorisant ainsi un maintien de l'autonomie durable.
Comments